EXER02/2 Panca piana per addominali

EXER022 PANCA PIANA PER ADDOMINALI 3
EXER022 PANCA PIANA PER ADDOMINALI
EXER022 PANCA PIANA PER ADDOMINALI 2

Descrizione

Attrezzo da fitness per esterni che consiste in una panca orientata orizzontalmente, studiata per il rafforzamento della muscolatura addominale e dello psoas.

Per un corretto posizionamento, posizionarsi sulla panca piana ricordandosi di mantenere piegate le gambe (evitare la completa distensione); sollevare il busto verso gli arti inferiori e ritornare lentamente in posizione. E’ inoltre possibile effettuare sollevamenti laterali per rafforzare gli addominali obliqui.

* gli attrezzi EXER-02/1 e EXER-02/2 sono previsti in abbinamento.

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Cert. Europea
EN 16630

Modalità d'uso

exer-02-2-istruzioni-uso

Muscolatura coinvolta

muscolatura-EX02-2
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